Achtsamkeitsübung
Nach einigen herausfordernden Monaten und einer oftmals anspruchsvollen Vorweihnachtszeit hat sich euer Beirat Michael Vospohl ein kleines Weihnachtsgeschenk für euch überlegt und lädt jeden von euch zu einem ganz besonderen Termin ein. Einem Termin mit euch selbst!
Nehmt euch ein paar Minuten Zeit für eine Achtsamkeitsübung und lasst euch ein auf eine kleine Meditation für mehr Gelassenheit und innere Ruhe.
Dauer: 8 Minuten
